—— 2015-12-01
Parkrun是一个对公众免费开放的,每周举行一次的世界性跑步组织。目前有Parkrun组织的国家有美国,英国,澳洲,新西兰,丹麦,法国,爱尔兰,意大利,波兰,俄罗斯和南非。
Parkrun的活动时间通常是每周六,一次是5公里。Parkrun会选择在当地附近环境优美的公园。可以说这样的一个活动适合于各个年龄层的人,第一是公里数短,在一般人体能承受范围之内,第二是安全(公园的跑道禁止机动车行驶),第三是环境优美,空气清新。
进入官网选择‘countries’ 就能看到所在国家的parkrun组织信息。史上第一次Parkrun是在伦敦西南部的一个郊区小镇特丁顿的Bushy park举行的,当时参加的人数仅仅有13人。随着年月变迁,Parkrun茁壮成长,如今某个公园的Parkrun活动跑步人数就已达几百人了。
如何加入Parkrun?
Step1: 登陆英国官网
Step2: 看到菜单最后的register,点击注册。
Step3: 填写个人信息,如姓名,地址,联系号码等。注册成功会有邮件送达,注意点击“barcode”的链接,把上面的二维码打印下来。跑完步带着冲刺终点时颁发的小卡,以及barcode,去志愿者(穿荧光黄的人)处扫描,就能够在官网上查明自己的成绩啦!
参赛者到达终点时会从志愿者那里拿到一张小卡,上面记录着本次跑步的名次。
小卡长这样,0317代表的是本次跑步的名次。
带着打印的barcode和终点领到的小卡去志愿者那里扫描,迟点就能在网上看到自己的成绩 。
parkrun重在参与,周六可以花一个小时参与这个当地组织的活动,锻炼身体的同时还能体会到在中国体会不到的一群人的跑步盛宴。