Parkrun是一个对公众免费开放的，每周举行一次的世界性跑步组织。目前有Parkrun组织的国家有美国，英国，澳洲，新西兰，丹麦，法国，爱尔兰，意大利，波兰，俄罗斯和南非。

Parkrun的活动时间通常是每周六，一次是5公里。Parkrun会选择在当地附近环境优美的公园。可以说这样的一个活动适合于各个年龄层的人，第一是公里数短，在一般人体能承受范围之内，第二是安全（公园的跑道禁止机动车行驶），第三是环境优美，空气清新。

进入官网选择‘countries’ 就能看到所在国家的parkrun组织信息。史上第一次Parkrun是在伦敦西南部的一个郊区小镇特丁顿的Bushy park举行的，当时参加的人数仅仅有13人。随着年月变迁，Parkrun茁壮成长，如今某个公园的Parkrun活动跑步人数就已达几百人了。

如何加入Parkrun？

Step1: 登陆英国官网

Step2: 看到菜单最后的register，点击注册。

Step3: 填写个人信息，如姓名，地址，联系号码等。注册成功会有邮件送达，注意点击“barcode”的链接，把上面的二维码打印下来。跑完步带着冲刺终点时颁发的小卡，以及barcode，去志愿者（穿荧光黄的人）处扫描，就能够在官网上查明自己的成绩啦！

参赛者到达终点时会从志愿者那里拿到一张小卡，上面记录着本次跑步的名次。

小卡长这样，0317代表的是本次跑步的名次。

带着打印的barcode和终点领到的小卡去志愿者那里扫描，迟点就能在网上看到自己的成绩 。

parkrun重在参与，周六可以花一个小时参与这个当地组织的活动，锻炼身体的同时还能体会到在中国体会不到的一群人的跑步盛宴。